（通讯员：王佩）为让广大师生释放压力，拥有一个宣泄烦恼的出口，学会悦纳自己，建筑与城市规划学院青年志愿者协会于11月2日9：30在河南城建学院喷泉广场前举行情绪垃圾桶活动，本次活动面向河南城建学院全体师生。

活动中，青年志愿者协会成员们热情地招呼来往的同学，让同学们写下自己最近的烦恼和坏情绪抑或是对他人的祝福，贴在展示板上，参与即可获得奖品一份以及参与抽奖一次，抽奖分一二三等奖和参与奖。活动的整个过程充满着愉快，活动氛围轻松而温馨。其中，不少同学大胆地写下了自己心中的烦恼，敞开心扉询问自己烦恼的解决办法，亦有不少同学表示，这次的活动让自己直面烦恼，重获了战胜烦恼的信心。

本次情绪垃圾桶活动的组织，让同学们通过写便条的方式宣泄烦恼释放压力，找到自我烦恼的解决途径，也通过与他人分享开心事，将快乐传递下去，让更多的人获得幸福感。