为进一步推进心理健康教育工作，帮助同学们舒缓学业压力、调节负面情绪，丰富课余文化生活，10月26日，城市规划与建筑设计学院译心心理协会于4号楼A510教室开展“粘性塑造，疗愈心灵”起泡胶DIY与粘土塑造线下心理解压活动，全院多名同学积极踊跃参与其中。

本次活动以艺术疗愈为核心，依托轻松有趣的手工创作形式，为同学们搭建释放压力、治愈自我的心理平台。活动现场氛围温馨轻松，同学们自由发挥想象力与创造力，全身心投入起泡胶制作、粘土塑形创作之中。大家通过揉捏、按压、塑造等简单动作，沉浸式体验手工创作带来的松弛感，在专注创作的过程中暂时放下学业疲惫，有效舒缓焦虑情绪、缓解心理压力。

在自由创作环节，每位同学大胆构思、随心创作，塑造出形态可爱、创意十足的手工作品。大家在轻松的互动氛围中放松身心、交流心得，收获满满的治愈与快乐。活动秉持温暖育人理念，让心理健康教育不再局限于理论学习，以沉浸式、体验式的趣味活动，引导同学们学会自我接纳、自我调节。

本次手工解压活动圆满落幕，不仅丰富了同学们的课余生活，有效提升了大家的心理调适能力，更营造了温暖治愈、积极向上的学院心理氛围，为我院常态化心理健康育人工作的有序开展奠定了良好基础。